Сразу предупрежу - я не йог, йогой не занимаюсь. Но вот что я делаю достаточно регулярно - так это всякие разные женские медитации! Зачем? Чтобы успокоиться и расслабиться, чтобы ободриться и наполниться энергией, чтобы разобраться с какой-нибудь проблемой, которая логикой никак не решается... и много еще для чего :)
К чему это я?
