И еще раз о самооценке... Вот вам реальный пример

Есть ситуации, когда твоя самооценка реально мешает тебе жить! И сегодня я хочу разобрать с тобой одну реальную ситуацию - пример девушки, проходящей у меня коучинг, которой самооценка мешает строить успешную работу "на себя". (разрешение на рассказ этой истории от клиентки я получила :) так что с чистой совестью приступим

Есть у меня одна клиентка (допустим ее зовут Изабелла), она выполняет заказы для инфобизнеса. На одной из сессий мы вычислили с ней ее важную проблему.
У Изабеллы бывает такое: есть у нее договоренность с клиентом о том, что еженедельно (или к любому другому определенному сроку) она присылает ему определенные материал. Срок как правило, что вполне логично, клиент устанавливает с некоторым запасом, чтобы был задел на возможные жизненные обстоятельства. Но вот Изабелла иногда (на самом деле во вполне конкретных ситуациях, о чем чуть ниже) не успевает отправить материал к оговоренному сроку. Она пишет клиенту об этом, и в письме указывает новый срок.... К которому снова не успевает.

как ты думаешь, почему Изабелла не успевает к новому сроку?

Для чего нам нужна заниженная самооценка. И что с ней делать?

Ты наверняка знаешь, что все что у тебя сейчас есть (в т.ч. и черты твоей личности и характера) есть у тебя потому, что тебе зачем-то нужны. Да ведь?
И сегодня я предлагаю тебе задуматься о своей самооценке. Если она у тебя заниженная - то с ней та же история: если она у тебя есть, значит она тебе зачем-то нужна... вопрос - зачем?
Давай разбираться... ведь если узнать "зачем" и устранить эту причину - то самооценку выправить будет в разы легче!

Любить свое тело - основа адекватной самооценки: как полюбить свое тело?

Как я обещала в прошлой статье, сегодня мы с тобой займемся темой любви к своему телу.
В этом материальном мире мы проявляемся через тело. Мы едины телом, душой и духом. Однако проявляемся именно через тело. И если ты забываешь о своем теле, считая, что душа и дух в приоритете, а тело и иные материальные проявления не важны, ты совершаешь огромную ошибку. Потому что в теле есть огромные ресурсы, которые помогают нам раскрываться на всех уровнях.
С другой стороны - если ты ты считаешь тело важным, но не любишь его, то это тоже работает ПРОТИВ тебя, подрывая на самом деле всю твою самооценку!
Так что давай разбираться, как все-таки полюбить твое единственное и неповторимое тело ;)

Повышаем самооценку: что уже сделать, чтобы уверенности в себе прибавилась

Мы с вами уже очень много говорим о самооценке. Причины этого очевидны: если твоя самооценка не адекватна - то ты сама себя лишаешь в жизни многих возможностей и благ. И сегодня мы с тобой поговорим о том, что ТОЧНО надо сделать, чтобы привести свою самооценку в порядок (т.е. такой необходимый минимум, без чего точно не обойтись).
Давайте разбираться - какой атрибут является однозначным указателем на нормальную (ну или как минимум НЕ ЗАНИЖЕННУЮ) самооценку?
Есть варианты?
Я думаю, никто не поспорит, что женщина с адекватной самооценкой ...

Все ли в порядке с моей самооценкой? ... или Признаки проблем с самооценкой

По моему глубокому убеждению, наша самооценка - это основа всей нашей жизни, и всех наших достижений. Именно поэтому, сегодня мы снова будем говорить о ней ;)
А точнее, сегодня мы будем разбирать вопрос: как же распознать признаки проблем с самооценкой? Как понять, все ли у меня в порядке с самооценкой, или есть над чем работать?

Твой уровень притязаний... или... Чего на самом деле ты достойна?

Мы уже не в первый раз говорим на тему самооценки (здесь ты можешь почитать другие статьи), но до сих пор не ответили на вполне логичный вопрос - а как же понять, какая самооценка у меня? Низкая или, может быть, наоборот завышенная?
Сегодня разберемся именно с этим ;)

Перфекционизм, мешающий действовать... что с ним делать?

На прошлой недели, когда говорили про жизненные ошибки,  мы затронули тему перфекционизма. Тема эта большая и важная, так что без отдельного "разбора полетов" тут не обойтись!
Так что же такое перфекционизм? И что с ним делать?

Источник низкой самооценки и как воспитывать детей

Ни для кого не секрет, что возможно одна из главных проблем большинства женщин России - это заниженная самооценка. Мы постоянно думаем, что мы чего-то не достойны, что кто-то другой лучше и т.п. Но задумывались ли Вы откуда это взялось?

СамоОценка меня или экстренная помощь Вашей самооценке

Скажи честно, сколько раз ты себе говорила, что ты "этого не достойна"???

К сожалению, уверена, что не раз. Мы часто думаем, что мы не получаем чего-то именно потому, что мы не достаточно хороши для этого... Но фишка в том, что гораздо важнее именно то, как мы себя оцениваем, а не то, что якобы "существует на самом деле".